お客様の声
Y様【20代】
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 20代
- ダイエット
- 筋力アップ・ボディメイク
- 運動不足解消
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重(kg) | 71kg | 59.3kg（−11.7kg：減少） |
| 体脂肪量(kg) | 28.8kg | 18.2kg（−10.6kg：減少） |
| 体脂肪率(%) | 40.5% | 30.7%（−9.8%：減少） |
| 内臓脂肪レベル | 13 | 7（−6：減少） |
| 腹囲(cm) | 93cm | 79.6cm（−13.4cm：減少） |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
- 他のジムより比較的金額も優しく、運動面だけでなく食事管理もしっかりしてもらえる所に魅力を感じたから。自宅から近かったから。パーソナルジムの半額以下の金額で、同じような運動メニュー・指導をしてくれます。他にはないジムだと思いました。
自分の性格上、人の監視の目がないと運動が継続してできないと思ったので、安価で人の目があるかつパーソナルとの継続した運動ができると思ったから。 - ダイエット・運動を始めようとしたキッカケは？
- 友人の結婚式に出席するために綺麗になろうと思ったこと。
- 特に努力されたことは？（食事・運動面）
- ダイエットにおいては食事管理をすること。決められたカロリー内で献立を考えて飽きないようにしていくことが大変でした。運動面では、レッスンの時に追い込む。ことを頑張りました。
- 身体が変化して嬉しかったことはありますか？
- 好きな洋服がたくさん着れるようになったこと。
- 運動習慣は定着しましたか？
- 自宅での運動習慣は仕事もあってなかなか定着できずいますが、できる時はやろうというモチベーションアップにはなっています。
- Favorの特に良かったサービスはありましたか？
- マンツーマン・セミパーソナルだからこそ相談しやすいことや、トレーナーさんがとても話しやすく気軽に聞きやすかったことです。
- 感想
- 挫けそうなところに頑張ってますね！凄いですね！と声をかけて下さり、自分頑張ってるんだっていう自己肯定感にも繋がったし、自分でもできるんだっていうモチベーションアップに繋げることができました。運動自体はしんどいながらも、なんだかんだ楽しくできて通って良かったと思いました。
