お客様の声
G様【40代】
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 40代
- ダイエット
- 筋力アップ・ボディメイク
- 運動不足解消
BEFORE
AFTER
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重(kg) | 71.1kg | 62.3kg（−8.8kg：減少） |
| 体脂肪量(kg) | 29.5kg | 20.6kg（−8.9kg：減少） |
| 体脂肪率(%) | 41.5% | 33.1%（−8.4%：減少） |
| 内臓脂肪レベル | 14 | 9（−5：減少） |
| 腹囲(cm) | 90.1cm | 81.2cm（−8.9cm：減少） |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
- 普通のジムも過去行ってましたが、フォームや器具の正しいやり方が分からず、すぐにリバウンドした経験から
- ダイエット・運動を始めようとしたキッカケは？
- フォトウェディングと妊活のため
- 特に努力されたことは？（食事・運動面）
- 糖質をコントロールしたり、脂質の調整も頑張りました。宅トレもできる範囲で実施しました。
- 身体が変化して嬉しかったことはありますか？
- 体力向上 着たい服が着れるようになった。
- 運動・食習慣は定着しましたか？
- 隙間時間にストレッチをするようになった！
- Favorの特に良かったサービスはありましたか？
- 糖質コントロール生活でヘモグロビン値が平均になった。食べて良い物を知ることができて、食事制限が苦にならなかった。飲み会や誕生日会の時も事前に相談でき、調整できた。
糖質を最低限食べたり、うまく栄養素を管理できるようになりました。 - 感想
- 10キロ痩せて、体重キープできている。久しぶりに会った人から痩せたねって言われるようになった。妊活で一時休みますが、また再開して更に痩せたい！パーソナルは高額で敷居高いと思ったけど、良心的値段で、自分のペースに合わせて出来たので苦痛にならず、意識改善に繋がった！
